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7월 24일 일요일. 금선대 7월 수행이 있었습니다.

보슬보슬 내리는 비는 더위를 식혀주었고, 어른 아이 모두 금선대에 안에 모여 수행을 시작하였습니다.

먼저 어른들과 아이들 다함께 칠정례 예불을 하고, 어른들은 1층에서 오체투지 절 수행과 명상을, 

아이들은 2층에서 차 명상을 하였습니다. 

<7월 24일 일요일. 금선대 7월 수행이 있었습니다.> 

 <어른들과 아이들 다함께 칠정례 예불을 하였습니다.> 

<칠정례 예불을 한 후에, 어른들은 오체투지 절 수행과 명상을 하였습니다.>

이제 명상을 하며 앉아 있는 시간이 많이 자연스러워지고, 

알아차림이 좀 더 잘 되는 것을 느낄 수 있었습니다. 

<아이들은 차를 마시며 명상을 배웠습니다.> 

아이들은 10분은 앉아있을 수 있을까 했는데, 40분이나 함께 차를 마시고 명상을 하며 시간을 보냈습니다. 

물론 그 사이에 많은 일이 있었다고 하지만..^^ 이런 시간들이 쌓여 아이들이 명상을 자연스레 하는 날이 오겠지요.